Een dag rust kan ik wel gebruiken na de inspanningen van gisteren.
Vandaag lekker lang blijven liggen. Het lichaam kan de rust gebruiken na gisteren. Op enig moment moet ik echter wel in beweging komen, het lichaam heeft namelijk ook vocht nodig.
Ik doe altijd mijn best om op reisdagen het vocht zoveel mogelijk op de dag zelf al aan te vullen, maar na een lange warme dag als gisteren lukt dat niet altijd op dezelfde dag. Normaal moet een mens 1,5 tot 2 liter vocht per dag drinken. Voor mij ligt dat altijd al iets hoger, omdat ik nu eenmaal een grote meneer ben. Als ik dan ook nog uren aan het fietsen ben op een warme dag, dan loopt de vochtbehoefte op een dag al snel op naar zes tot acht liter.
Zoveel ga ik niet meeslepen op een reisdag en gisteren was er ook geen mogelijkheid om onderweg bij te halen, dus moest dat vandaag maar gebeuren. Liters vocht gaan mijn winkelwagentje in in de supermarkt. Met het stuur aan beide kanten behangen met boodschappen is het plan om terug richting tent te gaan, maar onderweg besluit ik anders.
Ondanks de boodschappen aan het stuur ga ik gelijk maar even een rondje fietsen om te kijken wat er hier allemaal te zien valt. Hier is overigens op dit moment Zeist, de plaats die het dichtste bij mijn tent ligt.
behalve dat ik live kijk wat er hier te zien is, pak ik onderweg ook het internet erbij. Al snel kom ik er achter dat er hier genoeg verhalen te vertellen zijn en dat ik me hier dus een paar dagen prima kan vermaken. Gelukkig maar, want ik heb geen zin om direct weer een zelfde tocht af te gaan leggen als gisteren.
Vlak voor het donker ben ik weer terug bij mijn tent en plan losjes de komende dagen. Volgens mij kan ik me hier met gemak een dag of drie bezighouden en tegen die tijd ben ik weer fris en fruitig voor de volgende fietstocht.
Oorspronkelijk ging deze site over mijn fietsreis door Europa, inmiddels over mijn reis door het leven. Liken en delen op sociale media word door mij bijzonder gewaardeerd!
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
-
Vandaag komt er hoog bezoek vanuit Oldenzaal. Al een tijdje was het plannen aan de gang, aan mijn kant was er ruimte genoeg in de agenda, ...
-
Na lang denken en met pijn in mijn hart maak ik bij deze bekend dat ik mijn lidmaatschap van D66 per direct zal beëindigen. Ik wil hier geli...
-
Heel venijnige klimmetjes, opladen, 29 kilometer en 350 hoogtemeters. Blijkbaar ben ik gisteren het paradijs binnen gefietst. Niet dat daa...
-
Hieronder de tekst van het persbericht dat ik zojuist heb verstuurd. Met name de laatste weken, sinds ik weer lekker in mijn vel zit, lever...
-
Koud maar droog, slechts 27 kilometer en 70 hoogtemeters. Vannacht heerlijk geslapen, zonder al te veel onderbrekingen. Gelukkig lijkt het...
-
Na een verregende ochtend en middag stroomt de paalcamping weer vol. Over de ochtend en middag valt weinig te melden vandaag, want dat was...
-
Eindelijk weer onderweg! 22 kilometer en 50 hoogtemeters. Twaalf dagen heb ik hier noodgedwongen gestaan, tien vanwege de rug en twee vanw...
-
Rustdag voor de rug. Het gevoel waarmee ik gisteren ontwaakte is vandaag nog duidelijker, mijn rug is niet hersteld van de inspanningen. I...
-
Bijna de hele kinderkamer compleet in dit filmpje. Lammeren van de Corsicaanse moeflons, een kalf van een edelhert en biggetjes van wilde zw...
Geen opmerkingen:
Een reactie posten